Meals（ミールズ）正直レビュー｜冷凍庫を圧迫しない！毎月リピートする共働きワーママの本音

夕飯の支度が億劫な帰宅後の夕方、「冷蔵庫に何もない…」「でも今から買い物も作るのも無理…」というとき、冷凍庫にストックがあれば本当に助かりますよね。

私がここ数ヶ月、毎月欠かさず注文し続けているのが冷凍宅配弁当のMeals（ミールズ）です。

正直に言うと、最初は「冷凍のお弁当ってどうなの？」と半信半疑でした。でも使い続けるうちに「あ、これ我が家に合ってる」と実感して、今ではなくてはならない存在になっています。

この記事では、共働きワーママ（娘5歳）の私が、Mealsを毎月継続している理由をリアルにお伝えします。

Meals（ミールズ）ってどんなサービス？

Mealsは、料理動画メディア「デリッシュキッチン」が手がける冷凍宅配弁当サービスです。主菜1品＋副菜3品がセットになった冷凍パックが届き、電子レンジで温めるだけでそのまま食べられます。

管理栄養士が設計したメニューなので、カロリーや塩分が気になる方でも安心して使えます。

料金プラン一覧

※北海道・沖縄は送料が異なります。
※初回限定：10食セットのみ2,000円OFF（5,990円）でお試しできます。

食数が多いほど1食あたりの単価が下がります。私は14食セットを月1回（3週間おきサイクル）で注文しています。

実際に使ってみた正直レビュー

良かった点

①冷凍庫を圧迫しない

冷凍宅配弁当を試すときの不安として「冷凍庫に入りきらないんじゃ…」というのがありますよね。私もそれが心配でなかなか踏み出せませんでした。

Mealsのパックは厚さわずか3cm（メニューによって4.5㎝）で、縦置きにも対応しています。

我が家は一般的な2ドア冷蔵庫ですが、14食入れても「ぎゅうぎゅう詰め」にならない。仕切りを使って縦に並べるとスペースがすっきりして取り出しやすいんです。これは使い始めてすぐに「よく考えてるな」と感じたポイントでした。

②冷凍ストックがある安心感

帰宅が遅くなった夜も、体調が悪くて立てない夜も、冷凍庫を開けると「ある」という安心感は別格です。

生鮮食材の宅配と違って賞味期限を気にしなくていい（到着から3ヶ月以内）ので、週によって使う量が変動しても無駄になりません。「今週は疲れてるから多めに使おう」「今週は余裕があったからまだ残ってる」という柔軟な使い方が冷凍宅配弁当ならではのメリットだと感じています。

③栄養バランスが整っている

てぬきデーの夕飯は、正直なところ栄養が偏りがちです。電子レンジのパスタだけとか、インスタントスープだけとか。

Mealsは管理栄養士監修で、1食に野菜が120g以上含まれています。主菜と副菜3品という構成なので品数のバランスも良い。「今日は楽したけど、一応ちゃんとした夕飯だった」という気持ちになれるのが地味に大事だと感じています。

美味しかったメニュー

いくつか食べた中で一番印象に残ったのが鶏むね肉のヘルシーチキン南蛮です。

チキン南蛮といえばもも肉のジューシーさが売りのイメージですが、mealsのはなんと胸肉なのに「パサパサ感がまったくない」。タルタルソースとの相性も良く、娘も喜んで食べていました。カロリーを抑えながらこのクオリティは素直においしいと思いました。

正直なデメリット

①量が少なめ（成長期の子どもがいる家庭は要注意）

Mealsは「大人1人分の食事」として設計されています。食べ盛りのお子さんや食べる量が多い方には少し物足りないかもしれません。

我が家の話をすると、使い始めた頃（娘3歳ごろ）は「大人2パック＋娘が少しもらう」で十分でした。でも今（娘5歳）は食べる量が増えて、3人で3パック使うようになっています。

コストが1.5倍になるのは正直悩みどころでした。ただ、娘が「今日はおかずがいっぱい（9種類）ある！」とうれしそうに食べているのを見ると、品数が多いことは家族みんなで楽しめるメリットでもあるとポジティブに受け取っています。違う種類のメニューを3パック開けて少しずつ分けて食べると色んなおかずが食べられるので私は個人的に大満足です。（笑）

②ごはんは別途準備が必要

おかずのみのセットなので、ごはんは自分で炊くかレトルトパックを用意する必要があります。

我が家は週末にまとめて米を炊いて冷凍しているので問題なし。でも「ごはんも含めて全部完結させたい」という方は、レトルトパックをまとめて備蓄しておくのがおすすめです。

こんな人におすすめ

• てぬきデーに冷凍ストックとして活用したい
• 冷凍庫が小さくてかさばるものを置けない
• 栄養バランスも気にしながら手を抜きたい
• 定期縛りなしで気軽にお試ししたい
• 品数を増やして食卓を充実させたい

逆に、食べる量が多い家族がいたり、ごはんも含めて完全に一品完結させたい方は、他のサービスと比べてみることもおすすめします。

まとめ

Meals（ミールズ）は、「冷凍庫のスペースが心配」「栄養バランスも気にしたい」「でも手をかける余裕がない夜がある」という共働きワーママにぴったりの冷凍宅配弁当です。

毎月継続している一番の理由は、「あるだけで気持ちが楽になる」から。帰宅して疲れた夜でも、冷凍庫を開けて「ある」と確認できる安心感には、お金には替えられないリラックス効果があると感じています。

まずは初回限定の10食セット（1食あたり税込み599円＋別途送料）でお試しするのがおすすめです。

他の冷凍・冷蔵宅食と比較したい方はこちらも参考にしてみてください。

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てぬきちょ

40代×フルタイム×ワーママ

はじめまして、てぬきチョです。
大学の就職課でフルタイム勤務をしながら、電気工事士の夫と5歳の娘と暮らしています。 夫が会社員時代は、家事・育児はほぼ私担当。毎日時間に追われ、夫婦げんかも絶えませんでした。 そんな中、食材宅配や時短サービスを取り入れたことで、家事の負担が減り、家の雰囲気も少しずつ変化。
「もっと早く知りたかった」と感じた経験から、このブログを始めました。 共働きでも、完璧じゃなくて大丈夫。 うまく“手を抜きながら”、家族みんなが笑顔で過ごせる暮らしのヒントを発信しています。