シェフの無添つくりおきの料金は高い？1食あたりの値段と“高くても続ける理由”

「シェフの無添つくりおき、気になるけど…やっぱり高いよね？」

正直、その通りです。安くはありません。でも我が家は、それでも継続して使っています。

この記事では、シェフの無添つくりおきの料金を正直に公開し、「高い」と言われる理由と、それでも我が家が続けている理由を、継続中の目線でお伝えします。

結論：安くはない。でも「価格に見合う」と感じて継続中

先に結論を。シェフの無添つくりおきは、宅食の中でも安いほうではありません。ここはごまかしません。

でも我が家は、「無添加の安心」と「浮いた時間」に価値を感じて、納得して継続しています。その中身を、これから正直に見ていきます。

料金プランと1食あたりの値段

まず、現在の料金です（2026年6月改定）。

• 送料：990円/回
• 消費期限：お届けから4日
• 1食あたり：本体で約862円～、送料込みだと1027円～

※料金は時期・エリアで変わります。最新は公式サイトで確認してください。

「高い」と言われる3つの理由

なぜ高めなのか。理由は明確です。

1. 無添加だから原価が高い：化学調味料や保存料に頼らず、素材と手間をかけて作っている分、どうしてもコストがかかります
2. 送料がかかる：冷蔵配送のため、エリアによっては送料が高めです
3. そもそも宅食は自炊より高い：これはどのサービスも同じ。手間をお金で買うサービスなので当然です

つまり「ぼったくり」ではなく、質と手間に対する正当な価格というのが正直なところです。

それでも、我が家が「高くても続ける」理由

ここが本題です。高いのに、なぜ続けているのか。

① 無添加の安心は、お金に代えがたい

娘に食べさせるものだから、添加物の少なさは我が家のゆずれないポイント。この安心感は、多少高くても納得できます。

② 副菜のクオリティが高い

特にきんぴら系など副菜に当たりが多い印象です。「外で買うお惣菜」と考えなおかつ無添加という付加価値付きと考えると、むしろ妥当な値段です。

③ 「時間」と「心の余裕」を買っている

一番はこれ。宅食を使うと、献立・買い物・調理・洗い物がまるごと消える。我が家は週2回の「てぬきデー」で、夕食後に自分の時間が生まれ、イライラが激減しました。

「高い」のは食費だけを見た話。浮いた時間と心の余裕まで含めれば、十分に元が取れていると感じています。（このあたりは宅食で食費は月2万円上がった話で詳しく書いています）

「高い」と感じるときの、かしこい使い方

とはいえ出費は抑えたいもの。コツはこれです。

• 毎日ではなく「てぬきデーだけ」使う：我が家も週2回だけ
• 初回割引・クーポンを活用：初回は最大26%OFF、LINE友だちで500円OFFも
• まずはサポートプランから：いきなり大容量のおまかせプランにしない
• 外食を1回、置き換える：新規の出費ではなく“付け替え”と考える

他社と比べて高い？

正直に言うと、冷凍タイプ（ナッシュ・Mealsなど）のほうが1食あたりは安いです。コスパ最優先なら、冷凍という選択もあります。

一方、同じ冷蔵つくりおきのツクリオは送料無料なので、送料込みで見るとツクリオのほうが安くなることも。

「無添加・副菜の質」を取るならシェフの無添、「送料込みのコスパ」ならツクリオ——という住み分けです。詳しくはシェフの無添 vs ツクリオの比較をどうぞ。

よくある質問

Q. 結局、1食いくら？

本体で約862円〜、送料込みだと約1,000円前後です（プラン・人数で変動）。

Q. 高いけど、価値はある？

無添加の安心・副菜の質・浮く時間を考えれば、我が家は「あり」と感じて継続しています。価値観次第です。

Q. 少しでも安く使うには？

初回割引・クーポンを活用し、毎日ではなく「てぬきデーだけ」に絞るのがおすすめです。

Q. もっと安い宅食はある？

冷凍タイプのほうが1食あたりは安めです。ただし無添加・冷蔵の手作り感は別物です。

まとめ：高い。でも「何にお金を払うか」で決めよう

• シェフの無添つくりおきは、宅食の中では高めの価格（正直に言います）
• 高い理由は無添加・手作り・冷蔵配送という価値の裏返し
• 我が家が続けるのは無添加の安心・副菜の質・浮いた時間のため
• 抑えるなら「てぬきデーだけ」「初回割引」「外食の置き換え」

値段だけ見れば、確かに高い。でも「安心」と「時間」にお金を払えると思えるなら、価格以上の価値があるサービスです。

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てぬきちょ

40代×フルタイム×ワーママ

はじめまして、てぬきチョです。
大学の就職課でフルタイム勤務をしながら、電気工事士の夫と5歳の娘と暮らしています。 夫が会社員時代は、家事・育児はほぼ私担当。毎日時間に追われ、夫婦げんかも絶えませんでした。 そんな中、食材宅配や時短サービスを取り入れたことで、家事の負担が減り、家の雰囲気も少しずつ変化。
「もっと早く知りたかった」と感じた経験から、このブログを始めました。 共働きでも、完璧じゃなくて大丈夫。 うまく“手を抜きながら”、家族みんなが笑顔で過ごせる暮らしのヒントを発信しています。