ツクリオの口コミ・評判｜30食たべた共働き家庭の正直レビュー【良い点・気になる点】

ツクリオが気になって口コミを調べてみたものの、出てくるのは宣伝っぽい投稿やブログへの誘導ばかり——そんな経験はありませんか？

私もまったく同じでした。「実際に使っている普通の家庭は、本当はどう思っているの？」が知りたいのに、それがなかなか見つからないんです。

この記事では、共働きで5歳の娘を育てている我が家が、ツクリオをこれまで約30食たべてきた正直な感想と、宣伝を除いて集めた実際の利用者の声をまとめました。

良いことだけでなく、気になる点もそのまま書いています。申し込むかどうかの判断材料にしてください。

この記事を書いた人

てぬきちょ

40代×フルタイム×ワーママ

✔ 大学の事務職員としてフルタイム勤務。夫と5歳の娘の3人暮らし

✔ 娘が小さい頃は、家事も育児もほぼ私ひとり。毎日が限界でした

✔ 宅食・食材宅配など7社を実際に注文。宅食だけで約150食を家族で実食

✔ 今も週2日の「てぬきデー」に宅食を使い続けています

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ツクリオの口コミ・評判（利用者の声）

まず、ほかの利用者の声から紹介します。

口コミの選び方を正直にお伝えしておきます。SNSでツクリオを検索すると、PR表示のある投稿や、紹介コード・ブログへの誘導が目的の投稿がとても多く出てきます。そこで今回は、そうした投稿をすべて除いて、実際に使っている人の投稿だけを選びました（2026年9月時点）。

そして、悪い口コミから先に紹介します。

悪い口コミ①　2人前だと量が少なく感じる

我が家の答え：実は我が家も同じ経験をしています。娘が3歳のころ、2人前×週3食と4人前×週3食を1回ずつ試したのですが、2人前は3人家族には少し足りず、4人前は多すぎました。2人前プランは、4人前プランの約3分の2の量です（公式の案内）。

娘が5歳になって食べる量が増えた今は、4人前×週3食がちょうどいいと感じています。少し余る分は翌日の夫婦のお弁当のおかずに回すので、足りないことも、捨てることもありません。子どもの年齢で「ちょうどいいプラン」は変わる、というのが我が家の実感です。

悪い口コミ②　美味しいけれど、値段が高い

我が家の答え：わかります。私も最初に「9,990円（当時）」という金額を見たときは、正直「高っ」と思いました。ただ、夕飯1回分の献立・買い物・調理・片付けにかかる時間（我が家は約3時間）で割って考えるようになってから、見え方が変わりました。この計算はツクリオの料金は高い？で詳しく書いています。

悪い口コミ③　塩分や添加物が気になる

我が家の答え：ここは正直、人によって判断が分かれるところです。ツクリオは保存料を使わず、天然由来のもの以外の添加物も使っていないと公式に説明しています。ただ、調味料や加工肉などにもともと含まれている添加物まではゼロではありません。私も、原材料に一部中国産の野菜があるのは少し気になりました。

無添加を最優先にするなら、シェフの無添つくりおきのほうが基準は厳しいです。我が家は実は両方を使っていて、その違いはシェフの無添 vs ツクリオの比較にまとめています。

悪い口コミ④　子どもには少し辛いメニューもある

我が家の答え：これは我が家の5歳の娘も同じでした。ほとんどのメニューはよく食べますが、ピリ辛のものや、ぜんまいのように食感にクセがあるものは「これはいらない」と残すことがあります。ツクリオのメニューは子ども専用ではなく家族みんなで食べる前提なので、苦手なものが出る週もある、と思っておくと気が楽です。

良い口コミ①　献立も片付けもいらず、週3だけでも楽になる

共働きの家庭にとって、まさにこれだと思います。「作りたくない」「買い物がしんどい」「片付けがつらい」を全部まとめて手放せるのがツクリオのいちばんの価値です。

良い口コミ②　心の余裕がまったく違う

良い口コミ③　自分で作ると1品30分かかるものが、温めるだけ

良い口コミ④　献立も買い物も任せると思えば、値段も高すぎない

悪い口コミ②とは逆の感じ方です。「おかず代」として見ると高い、「手間ごと任せる代金」として見ると妥当。私もこちらの感覚に落ち着きました。

良い口コミ⑤　お弁当のおかずにも使える

我が家もまったく同じ使い方をしています。夕飯で少し余った分が、翌日のお弁当の一品になります。

口コミのまとめ

味の満足度と、手間が減ることへの評価は高い。一方で、値段・量・添加物が気になる人もいる、というのが全体の傾向です。どれも我が家の実感と一致していました。

実際に注文してみた｜届いてから片付けまで

ここからは、我が家の体験です。注文から片付けまでの流れを、順番にお見せします。

注文はLINEで完結する

ツクリオは、申し込みから毎週の管理まで、すべてLINEで完結します。LINEで友だち追加 → 住所とプランを選ぶ → 配達曜日と時間を選ぶ、の3ステップで申し込みは終わりです。その後は毎週自動で届きます。

いらない週は、LINEのメニューから「お休み」を設定するだけです。締切はお届け日の前の週の水曜日23:59。お休みやプランの変更、やめ方はツクリオの解約・お休みのやり方にまとめています。

冷蔵便で届く

届くのは冷凍ではなく冷蔵です。作ってから冷凍していないので、温めたときの味が「作りたてに近い」のがツクリオの特徴です。

開けるとこんな感じ

我が家の4人前×週3食プランでは、主菜3品＋副菜5品の合計8品が、容器に分かれて入っています。メニュー表も一緒に届きます。

ある週に届いた8品を、容器に入ったまま並べてみます。

主菜は4人前なので、ハンバーグなら4個、唐揚げは3パックで合計17個入っていました。3人家族だと少し余る量です。

容器のラベルには、メニュー名・原材料・アレルギー表示が書かれています。アレルギーは、表示が義務の8品目に加えて、推奨の20品目も表示されています（公式の案内）。

温めは電子レンジだけ

レンジで温めるだけです。容器によって温め方が少し違い、フタを外して温めるものと、シールを1cmほど開けて温めるものがあります。温めた後がこちらです。

お皿に盛りつけると、手作りの夕飯と見分けがつかないくらいです。

片付けは容器を捨てるだけ

食べ終わったら、容器を捨てるだけです。洗うのはお皿とお箸くらい。鍋もフライパンもまな板も使いません。この「洗い物がない」が、仕事から帰った後の体には本当に大きいです。

食べたメニューの中から、印象に残った5品

写真つきで記録した1週間分（8品）の中から、とくに印象に残った5品を紹介します。正直に残念だった1品も入れています。全8品の評価はツクリオのメニュー写真レポートで見られます。

① デミグラスソースハンバーグ（★4.5）

温める前は「パサついていそう」と思ったのに、食べるとしっかりジューシー。夫の第一声は「ファミレスよりおいしいんちゃう」、娘も夢中で食べていました。4人前なので4個入っていて、1個余った分は翌日のお弁当に回しました。

② 豆腐と海老の中華炒め（★4.5）

海老がたっぷり入っていて、家族全員が好きだった一品です。副菜なのに主役級の満足感でした。

③ 夏野菜のうま煮（★4.5）

大人が大絶賛した一品。やさしい味で、暑い時期にぴったりでした。こういう「自分ではなかなか作らない野菜のおかず」が届くのが、ツクリオのうれしいところです。

④ 小松菜のチャプチェ風（★4.0）

5歳の娘がいちばん喜んだのがこれです。甘めの味付けでご飯が進みます。子どもが野菜を食べてくれるのは、親としては本当に助かります。

⑤ 鶏唐揚げの冷製トマトにらだれ（★3.5）

正直に言うと、胸肉なので少しパサつきを感じました。ただ、にらだれは絶品で、夫は「居酒屋で出てきそう〜」と喜んでいました。レンジで温めた後にトースターで少し焼くと、サクッと感が戻ります。

残りの3品

彩りナムルとそぼろのビビンバ（★4.0）は、ご飯に乗せるだけで野菜も一緒に摂れる一品。にんじんしりしり（★4.0）はかつおの風味が効いていて、厚揚げの南蛮漬け（★3.5）は良くも悪くも普通、という感想でした。

食べてわかった、ツクリオの味の傾向

• 「まずい」と感じたメニューはひとつもなかった
• 味付けはしっかりめで、ご飯が進む。薄味が物足りない人にはむしろ合う
• ハンバーグや炒め物など、子どもが好きな味が多い
• 一方で、揚げ物の食感や、野菜の食感は作りたてには少し及ばない

ツクリオを使って分かったメリット3つ（我が家の口コミ）

① 献立を考えなくていい

一番大きいのはこれです。毎週、管理栄養士とシェフが考えた献立がそのまま届くので、「今日なに作ろう」がなくなります。自分では選ばないメニューが来るので、食卓のマンネリも自然に解消されました。

② 鍋・フライパンを洗わなくていい

温めるだけなので、調理器具の洗い物がゼロです。夕食後にキッチンに立つ時間が減った分、娘と過ごす時間に回せるようになりました。

③ 3人家族でも、余りはお弁当に回せばムダにならない

4人前プランは3人家族には少し多めですが、余りは翌日の夫婦のお弁当のおかずになります。「夕飯＋お弁当の一品」がまとめて手に入る感覚で、捨てる量はほぼゼロです。

正直に言うデメリット2つ

① 家族の人数と量が合わないと、プラン選びに迷う

ツクリオのプランは2人前か4人前の2種類です。3人家族や、子どもがまだ小さい家庭は、どちらを選ぶか迷うと思います。

先ほど書いたとおり、我が家も娘が3歳のころは、2人前では足りず、4人前では多すぎました。5歳の今は「4人前にして、余りをお弁当に回す」で落ち着いていますが、お弁当を作らない家庭だと余ってしまうかもしれません。プランは1週ごとに変えられるので、最初は迷ったほうで試して、合わなければ次の週に変えるのが現実的です。

なお、2人前プランは配送エリアが限られています（4人前は全国。2人前は29都府県）。北海道・中国・四国・九州の方は、まず4人前で考えることになります。詳しくはツクリオのよくある質問にまとめています。

② 子どもには合わないメニューや、原材料で気になる点もある

毎週メニューが変わるので、子どもが苦手なものが入る週もあります。メニューは自分で選べません。また、先ほど書いたとおり、原材料には一部中国産の野菜もあります。

「まずい」と感じるかどうかについては、ツクリオは「まずい」って本当？で8品を正直に採点しています。

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※初回4,000円OFFは4人前プラン限定・木金土の受け取り限定です（2人前プランは対象外）。

ツクリオの特徴と料金

※2026年10月5日お届け分からの価格です（4人前プランは2026年10月に価格が改定されました。2人前プランは据え置き）。

初回は4人前プランが4,000円OFFになります（週3食なら6,690円・1食約558円）。

「高いか・安いか」の考え方は、ツクリオの料金は高い？1食891円を「安い」に変えた“3時間”の計算に全部書いています。

よくある質問

Q. 子どもも食べられますか？

はい。子どもも一緒に食べられる味付けが基本です。我が家の5歳の娘も、ハンバーグやチャプチェ風などはよく食べます。ただ、ピリ辛のものや食感にクセのあるものは残すこともあります。

Q. 1回だけ試して、やめられますか？

できます。入会金も退会の手数料もかかりません。初回のお届けの週の水曜日までに手続きをすれば、2回目は届きません。やめ方は、LINEで「5」と送ってから「退会希望」と送る形です（「解約希望」では手続きが進まないので注意してください）。

Q. どれくらい日持ちしますか？

消費期限は4日間です。冷凍できるメニューは冷凍もできます（冷凍できないものは容器に表示があります）。

ほかの質問はツクリオのよくある質問22選にまとめています。

シェフの無添つくりおきとの違い

同じ「冷蔵のつくりおき宅配」として、よく比べられるのがシェフの無添つくりおきです。我が家は両方を使っています。

「添加物をできるだけ避けたい」ならシェフの無添、「家族がしっかり満足できる味と値段のバランス」ならツクリオ、というのが我が家の結論です。詳しくは徹底比較の記事をどうぞ。

ツクリオが向いている人・向いていない人

我が家の使い方｜週2日の「てぬきデー」と、使いたい週だけ頼む方法

我が家は、平日のうち週2日を「てぬきデー」にして、宅食に頼っています。ツクリオとシェフの無添つくりおきを、その週のメニューを見比べて、食べたいほうを頼む形です。

ツクリオは何もしないと毎週届くので、先に全部の週を「お休み」にしておき、頼みたい週だけ注文に戻すようにしています。こうすると、締切を忘れても勝手に届くことがありません。この方法は解約・お休みの記事で詳しく書いています。

実は一度、ツクリオをやめていた時期もあります。でも「やっぱり必要だ」と思って再開しました。やめても、また気軽に戻れるのもツクリオの良さだと思います。

ツクリオの申し込み方法

1. 公式サイトからLINEで友だち追加する
2. 郵便番号を入れて、配達エリアか確認する
3. プラン（2人前／4人前・週3食／週5食）を選ぶ
4. 配達の曜日と時間を選ぶ
5. クレジットカードを登録して完了

月〜水曜日に申し込むと翌週、木〜日曜日だと翌々週に最初のお届けになります（公式の案内）。

まとめ｜ツクリオは「平日の夕飯を丸ごと任せたい」共働き家庭に合う

• 口コミでは「美味しい」「献立も片付けもいらない」「心に余裕ができる」という声が多い
• 一方で「値段が高い」「2人前だと量が少なめ」「添加物がゼロではない」「子どもには辛いメニューも」という声もある
• 我が家（3人家族）は4人前×週3食。余りは翌日のお弁当に回してムダなし
• 料金は送料込みで1食約891円（4人前×週3食）。初回は4,000円OFF
• 無添加を最優先ならシェフの無添、味と値段のバランスならツクリオ

私がツクリオを続けているのは、料理を休んだ日でも、家族がちゃんと「美味しい」と言ってくれるからです。平日の夕飯づくりが限界に近いなら、まずは1回、試してみてください。

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※初回4,000円OFFは4人前プラン限定・木金土の受け取り限定です（2人前プランは対象外）。

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てぬきちょ

40代×フルタイム×ワーママ

はじめまして、てぬきチョです。
大学の事務職員としてフルタイム勤務をしながら、電気工事士の夫と5歳の娘と暮らしています。 夫が会社員時代は、家事・育児はほぼ私担当。毎日時間に追われ、夫婦げんかも絶えませんでした。 そんな中、食材宅配や時短サービスを取り入れたことで、家事の負担が減り、家の雰囲気も少しずつ変化。
「もっと早く知りたかった」と感じた経験から、このブログを始めました。 共働きでも、完璧じゃなくて大丈夫。 うまく“手を抜きながら”、家族みんなが笑顔で過ごせる暮らしのヒントを発信しています。